Biohof Klügel

Körper, Geist und Seele müssen im Gleichgewicht sein, damit der Mensch gesund ist Erster Gesundheitstag auf dem Biohof Klügel am 17. Mai 2025, 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr Ein Gesundheitstag auf dem Biohof verbindet Natur, Wohlbefinden und Bewegung und bietet ein tolles Erlebnis mit allen Sinnen. Es ist ein Tag voller Naturerfahrungen, Entspannung und Gemeinschaft! So wird es Angebote von verschiedenen Dozenten und Anleitern geben, die von Vorträgen, über Info-Stände, einer Kräuterwanderung bis hin zu ganz praktischen Übungen wie Yoga oder Balanceübungen auf dem Pferderücken reichen. Vorstellung aller Angebote: ✓ So wird es von Michael Reisinger einen Vortrag über Heilpilze geben. Der Inhaber eines Planungsbüros für gesundes Bauen wird zudem einen Stand mit Infomaterialen bestücken. ✓ Die Yogalehrerin Silke Vogel aus Freital-Kleinnaundorf gibt Anleitung für Yoga-Übungen. ✓ Unsere Reitlehrerinnen Nathalie Obenaus und Sylvia Fritzsche bieten Balance- und Körperwahrnehmungsübungen auf dem Pferderücken an. ✓ Katrin Seemann, die Leiterin der Natur-Akademie-Freital, lädt zu einer kleinen Kräuterwanderung ein. ✓ Die angehende Kräuter- und Naturpädagogin Christina Sitter - mit Erfahrungen in der Kneipp-Pädagogik bei Kleinkindern - zeigt einige Kneippgüsse Die Kosten für den Tag betragen pro Person 98€, incl. Begrüßungsgetränk, Mittagessen und Vesper. Zeitlicher Ablauf: 17. Mai 2025 1. Begrüßung und Einführung (9.00 - 9.30 Uhr) ➢ Treffen auf dem Biohof und Einführung in den Tag ➢ Kleines Erfrischungsgetränk/Tee und Bewegungseinheit zur Aktivierung des Körpers 2. Wasseranwendungen (offenes Angebot) – Wassertreten auf dem Hof ➢ Wassertreten im Storchengang in einer Wanne ➢ Armbad als Erfrischung (Kneipscher Espresso) ➢ Barfußbad über verschiedene Naturmaterialien 3. Vortrag von Michael Reisinger über Heilpilze: 9.30 – 10.30 Uhr 4. Yoga mit Silke Vogel: 10.30 Uhr -11.00 Uhr 5. Balance- und Körperwahrnehmungsübungen auf dem Pferd mit Nathi (15 Minuten pro Person): Start ist 10.30 Uhr 6. „Achtsamkeit“ - in der Gruppe ein großes Boden-Mandala legen. Abschluss mit einem gemeinsamen Foto des Mandalas in der Gruppe: 11.15 bis 12.30 Uhr 7. Gesundes Mittagsessen ganz im Sinne nach Sebastian Kneipp: 12.30 -13.15 Uhr 8. Offene Sauna / Sonnenliegen zum Entspannen (offenes Angebot) 9. Tiere besuchen und beobachten 10. Offener Hofladen mit Kräuterverkauf 11. Yoga: 14.00 – 14.30 Uhr 12. 15-minütige Balance- und Körperwahrnehmungsübungen auf dem Pferd: Start ist 14 Uhr 13. Kräuterwanderung mit Katrin Seemann – geführter Spaziergang in unmittelbarer Hofnähe und über angrenzende Felder: 14.30 – 15.30 Uhr 14. Abschluss bei einem gemeinsamen Lagerfeuer mit Stockbrot, Kräutertee und einem Stück Kuchen: ab 16 Uhr Anmeldungen sind ab sofort möglich: per E-Mail info@biohof-kluegel.de oder WhatsApp an 0172-3542810

Vielleicht habt Ihr ja Lust, Euch mit Eurer besten Freundin, Schwester .... bei einer tollen Gesichtsmassage verwöhnen zu lassen, leckeres fruchtiges Eis zu genießen und in der Sauna die Seele baumeln zu lassen? Dann ist unser zweistündiges Angebot genau das Richtige für Euch.